众所周知，赛鸽参加每次的竞翔比赛，最需要的就是休息。如果休息不好，再好的体能也会飞垮，再优良的品系也难以归巢，又怎能够指望它为主人摘金夺银呢？一位养鸽家曾经这样说过：“提高赛鸽分速和归巢率的最有效途径，就是让它们尽可能地多休息。休息好是体力耗竭鸽子的最好强心剂……”
资料表明，一羽赛鸽参加一次500公里的赛事，以平均分速1200米计算，它要飞行6小时56分，平均每分钟拍翅次数为30次一80次。那你不妨计算一下，那羽赛鸽飞完500公里需连续拍翅多少次？需要12480次—33280次啊！你想想，一次赛事下来，赛鸽的体能需要消耗多少？何况它还需要参加很多次的比赛……
按照正常的估计，一般一次赛事下来，会在一定程度上给赛信鸽带来体能上的消耗，肌肉骨骼的劳损，心脏负荷的增加，血液循环的加快。此时，如果不注意给予其充分的休息，在较短的时间里将其再投入下一次赛事，势必会给赛鸽造成精神和肉体上的过度疲劳。用这样疲劳的鸽子参加比赛，结果可想而知……
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